Растяжка и ОФП

Что будет на занятии?
✔️Занятия проходят на ковриках.
✔️Улучшение эластичности и укрепление мышц и связок.
✔️Снятие физического и психического переутомления.
✔️Развитие гибкости, выносливости.
✔️Идеальное дополнение к танцевальным тренировкам.